Simple Habit: Meditation

Simple Habit هو تطبيق للصحة والنوم موصى به من قبل علماء النفس والمعالجين وخبراء الصحة العقلية. جرب Simple Habit مجانًا اليوم وانضم إلى أكثر من 5 ملايين شخص في هذه الرحلة التي ستغير حياتهم. نم بشكل أفضل وكن أكثر سعادة في حياتك وزواجك وأبوتك وعملك وصحتك.

توفر جلسات علاج العافية والنوم لدينا اليقظة الذهنية والتأمل الموجه، والتحفيز اليومي، وجلسات النوم الموجهة والتدريب من قبل خبراء مشهورين عالميًا، وهي مخصصة للطريقة التي تعيش بها حياتك. سنساعدك على الشعور بقدر أقل من التوتر، والحصول على نوم أفضل، وإظهار أفضل ما لديك سواء كان لديك 5 دقائق في الصباح، أو 20 دقيقة أثناء تنقلاتك، أو كنت بحاجة إلى النوم بسرعة. ابدأ عادتك البسيطة مجانًا اليوم وعش بشكل أفضل كل يوم.

----

المميز في
* الفائز بجائزة Google Play Awards لعام 2018 لأفضل تطبيق Well-Being
* الفائز بجائزة Google Material Design لعام 2018
* الفائز بجائزة أفضل تطبيقات Google Play لعام 2017
* العرض الأول لموسم Shark Tank لعام 2017

لماذا SIMPLE HABIT؟

اليقظة الذهنية والتأمل
• مجرد 5 دقائق من اليقظة الذهنية والتأمل يوميًا يمكن أن تحسن حياتك من خلال تخفيف التوتر وتحسين النوم
• تأمل جديد يوجهه أفضل الخبراء في العالم، بدءًا من خبراء اليقظة الذهنية في Google إلى الرهبان السابقين
• تتبع تقدمك وحافظ على تحفيزك مع دقائق مدروسة
• يمكنك الوصول إلى التأملات دون الاتصال بالإنترنت من خلال الاشتراك المميز حتى تتمكن من التأمل في أي وقت

.
• مثالي لأنماط الحياة المزدحمة - استمع عندما تستيقظ أو أثناء القيادة أو تذهب إلى النوم
• جلسات مصممة لحل مشاكل الحياة اليومية
• استخدم ميزة Simple Habit's On-the-Go لتهدئة قلقك بسرعة لتحقيق الشعور باليقظة الذهنية والصحة

والاسترخاء
• النوم بشكل أفضل
• تخفيف التوتر
• التحكم في القلق والاكتئاب
• والمزيد

البحث عن التحفيز
• محتوى التدريب
• المحادثات التحفيزية
• تتبع الخطوط والدقائق المدروسة لتتبع تقدمك

فوائد استخدام العادة البسيطة
• بناء عادة التأمل
• الحصول على نوم أفضل ليلاً
• التحفيز في جيبك
• تحسين التركيز
• الحد من التوتر والقلق
• البقاء هادئا ومسترخي
• زيادة الوعي الذاتي
• كن قائدا فعالا
• تنفس بشكل أعمق وأسهل
• زيادة الإحساس بالمنظور
• تحقيق اليقظة الذهنية أثناء التنقل
• الهدوء والاسترخاء في نهاية يوم طويل
• مواجهة تحديات الحياة المختلفة بطريقة هادئة ومركزة
• تحسين العلاقات
• كن أكثر سعادة واسترخاءً وهدوءًا

احصل على وصول غير محدود مع PREMIUM
تقدم Simple Habit خيارين للاشتراك يتم تجديدهما تلقائيًا لمساعدتك على تحقيق الوعي الذهني والتنفس بشكل أسهل. سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا في نهاية كل فترة وسيتم خصم الرسوم من بطاقتك الائتمانية من خلال حساب Play Store الخاص بك. يمكنك إيقاف التجديد التلقائي في أي وقت من إعدادات حساب Play Store، ولكن لن يتم توفير المبالغ المستردة لأي جزء غير مستخدم من المدة. سيتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من الفترة التجريبية المجانية عند شراء الاشتراك. هذه الأسعار لعملاء الولايات المتحدة. قد يختلف السعر في بلدان أخرى وقد يتم تحويل الرسوم الفعلية إلى عملتك المحلية حسب بلد الإقامة.

تواصل مع Simplehabitapp
Facebook - https://www.facebook.com/simplehabitapp/
Instagram - https://www.instagram.com/simplehabitapp/
Twitter - https://twitter.com/simplehabitapp

هل لديك أسئلة أو تعليقات؟ تواصل معنا على ردود الفعل@simplehabit.com.

شكرًا لاستخدام Simple Habit :)

سياسة الخصوصية - https://www.simplehabit.com/privacy
الشروط والأحكام - https://www.simplehabit.com/tos